坐月子时并不需急着接受任何美容治疗的妈咪，应好好休息及选用保养品，都会使皮肤状况获得改善 ， 即使连长出来的垂疣，在生产完都有机会变少 。所幸现在的产假有八周，坐完月子再来医院接受治疗，在时间上也合适 。记得回到职场前，除了努力恢复魔鬼身材外，皮肤也要亮丽耀眼如昔 。
3、护肤补脾吃什么
(1)秋梨
秋梨就是秋天最提倡吃的水果 。秋梨又被称为“果宗”、“玉乳”,有“百果之宗”的美誉 。中医认为梨性凉味甘，能生津润燥、清热化痰的功效，对于燥邪猖獗的秋季来说，是去燥的最佳选择 。
秋梨吃法不同，功效也不同 。如果有咽干喉痛等上火症状，生吃就好 。如果想要起到滋阴润肺、润喉祛痰的功效 ， 熟吃更佳 。可以将梨隔水蒸过，煮汤或者做成粥来吃，这样也可以将梨的寒性除去，食用起来更加安全 。
(2)大枣
大枣也是比较适合的佳品 。大枣有“木本粮食”的称呼，因为古人认为它可代食物食用 。枣性温 ， 能补中益气、养血生津，对于“脾虚弱、食少便糖、气血亏虚”等疾病有很好的治疗效果 。坊间甚至流传有“一日吃仨枣，红颜不显老”的俗言 。用红枣加大米熬成粥 ， 对保肝护肝也有很好的效果 。
但是大枣不宜食用过多，“多食令人寒热 ， 凡赢瘦者不可食”,每天吃枣不要超过50克为好 。
(3)苹果
苹果又被称为萍婆，其性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神 。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能 。工作紧张之余闻闻苹果的清香，还能提神醒脑、缓解紧张的情绪！
(4)柿子
柿子味甘涩，性寒 。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍 。可以养肺护胃，清除燥火 ， 经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热 。空腹食柿子易患胃柿石症，所以最好饭后食用 ， 尽量少食柿皮 。
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