【皮肤不控油伤不起 皮肤控油须知的禁忌】 在洗脸水中加入米醋，能够压制皮肤细菌滋生 。而醋本身就含有改变皮肤的酸碱度，软化皮肤角质层 ， 使毛孔畅通，减少感染性皮肤病发生 。长期使用会增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性 。
绿茶：洗脸水中加绿茶也能抗衰老，除此之外还能细腻肌肤，抵抗辐射 。因为茶里面含有茶多酚，有抗氧化的作用 ， 可以防止肌肤衰老 。尤其适合长期使用电脑的女性，抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的发生 。
食盐：在洗脸水中加入一点点食盐 ， 能清除皮肤的油脂，去除角质、收敛肌肤、安抚潮红肌肤的作用，洗了一周后，面部的肌肤明显会鲜嫩起来 。
NO.2学婴儿式简单舌头操，抗衰老
step1：每天早晨洗脸后对着镜子 ， 舌头伸出缩进，各做十次，然后把舌头放在嘴巴外面，左右摆动为一组，做五组 。
step2：坐在坐在凳子上 ， 双手十指张开放在膝盖上，上半身稍微前倾，鼻子吸气嘴巴大大的张开，舌头吐出来并呼气 ， 睁大双眼，平视前方，反复操作5次 。
step3：嘴巴张开 ， 舌头伸出并缩进，同时用右手食指、中指与无名指的指尖在左下边至咽喉处，上下搓擦30次，接着舌头伸出与缩进 ， 用左手三指的指尖，在右下边至咽喉处，上下搓擦30次即可 。
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