3、选择合适的SPF值
1．一般类型皮肤的人，SPF值以8－12为宜；
2．对光敏感的人，SPF值以12－20为宜；
3．敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品或是含有二氧化钛的物理性防晒霜 。
4．只在上下班的路上接触阳光的上班族 ， SPF值在15以下即可 ， 以脸部防晒为主；阳光灼热的夏天，如果上下班途中会遇到强烈的紫外线，最好还是选择SPF25及以上的防晒产品 。
5．在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上 。游泳时最好选用防水的防晒护肤品 。
4、选择合适的PA值
通常情况下，PA的强度用+来表示，多一个+表示有效防护时间延长 。具体为：
PA+的有效防护时间大约为4小时 。
PA++有效防护时间大约为8小时 。
PA+++超强防护 。
所以PA值越高 ， 代表越不易被晒黑 。可根据一整天涂防晒霜的频率选择PA值 。
5、用防晒霜的诀窍
1.出门前半个小时，将防晒乳液均匀涂沫在皮肤的各部位，别忘了嘴唇、眼睛、鼻子、耳朵 。
2.一般来说，只要你的脸蛋不是太大，包含脸部及颈子，大约每次要搽上牙膏管挤出约3公分左右的量最为适当 。
3.儿童专用的防晒产品不要和成年人的防晒产品混用 。男士最好不要用女士用防晒霜 。
4.户外游泳，每次上岸后都应补擦一次，如果防晒霜没有被水冲刷掉，至少每隔两个小时也要重新擦一次 。
5.一般的防晒霜上没有特别标明的话，身体和脸部可以通用 。如果准备进行户外运动，尤其是登山和游泳的话，需要使用户外专用的防晒霜——能防水防汗又不容易冲刷掉，而这样的产品不适合脸部使用 。
6.云层对UVA紫外线来说，几乎起不到任何的隔离作用，所有的UVA紫外线都能穿透云层，也就是说90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗时那种厚厚的积雨云层才能阻止部分紫外线，所以多云天气最好也用SPF10-15的产品 。
7.皮肤晒后会呈棕黄色，这表明皮肤进入自我保护状态——皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现 。但黑色素只能部分吸收紫外线UVB，起到隔离作用，使肌肤不受损伤，却没有吸收紫外线UVA的功能，所以即使是晒黑的皮肤也同样会受到UVA的伤害 ， 同样需要防晒 。
6、美白面膜的做法
自制美白保湿面膜一：
制作方法：自制美白保湿面膜，首先把香蕉捣碎，加入牛奶，搅拌均匀后融涂抹在脸上，等干掉就洗掉 。很简单吧，那就试试吧 。
功效：香蕉细腻光滑，加入牛奶都是很好的美白材料 。据说这种面膜还可以可以预防痘痘 。小编也是使用过的 ， 用过之后感觉皮肤特别光滑 ， 就像香蕉一样，诱人啊 。
自制美白保湿面膜二：
制作方法：自制美白保湿面膜，洗过脸后把稀释过的盐水涂在脸上，待脸上出现“细盐面膜”的时候洗掉，然后把喝剩下的牛奶慢慢的涂在脸上，不用洗掉 ， 直接过夜 。
功效：保湿补水，皮肤如牛奶般光滑 。但是可能盐水有些刺激性，要注意敏感的肌肤慎用哦 。
自制美白保湿面膜三：
制作方法：自制美白保湿面膜，这个面膜，简单方面，小编极力推荐哦 。其实，只需要把面膜纸泡在牛奶里，然后敷在脸上就好 。你只要准备面膜纸，记得喝牛奶时剩下一点，然后把面膜纸泡在喝剩下的牛奶里 ， 直接贴在了脸上 。
功效：皮肤光滑，感觉比敷前白 。
这些面膜的效果是非常不错的，面膜不仅仅可以动手制作，不仅仅锻炼自己动手的技能，同时又可以节省很大一部分开销!
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