9、旅行
许多的美景在路上等待我们欣赏，但奔波忙碌的生活、浮躁不安的心灵 ， 让我们忽视寻找它们 。直到心累了，心空了，疲惫无以安顿，才想起还有一个天空可以抚慰自己 。于是，背起行囊走出去，看看峨嵋山的秀青城山的幽，吹吹海风听听海浪 ， 大口呼吸着新鲜的空气，渐渐想起一些美好的事，让一切重新开始 。
10、聊天
人人都有倾诉的欲望，找朋友知己聊天固然不错 ， 和陌生人谈东道西也甚是痛快，起码你不必担心他因此出卖你，轻视你 ， 你可以畅所欲言 。有的人愿诉苦，把自己的烦恼苦痛倒垃圾一样倒给别人;有的人愿炫耀幸福，恨不得自己天堂一样的生活让全世界人一同分享 。聊天的好处就是这样 ， 给你一个听众，给你一个分担，让你免却寂寞 。
11、改变
这种改变 ， 可能是发型的变动，可能是服饰风格的转变，也可能是观念、生活方式上的变化 。人或多或少对自己是有点不满意的，所以想要改变 ， 有时单纯就是为了制造这种变化而改变，但想归想，一旦变成行动，大多数人又患得患失，除非有某种契机 。寂寞时恰好可以作此决断 。因为改变总会带来意料之外的东西 ， 足以与寂寞抗衡 。
12、睡觉
【心灵空虚？消遣寂寞的12绝招】 世界上最简单也是最难的事中，好好睡一觉大概算一件了 。说它难，因为一方面指没有睡觉的时间 ， 另一方面，失眠的滋味人们有所共知 。但睡觉又实在必不可少，它放松你紧张的神经 ， 减缓压力，补充身心能量，是人之生机勃勃的动力 。所以，如果你能倒床便睡 ， 寂寞时最可靠的办法就是干脆盖上大被，睡他个昏天黑地 。醒来后神清气爽，你会觉得什么问题都不是问题了 。
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