5、适当去角质：女性都爱在美容院做面部去角质，但过度的去除皮肤的角质会是皮肤变薄而失去有效的天然保护屏障，遭受不良环境的侵害 。
同时皮肤会变干变敏感，容易产生皮肤松弛 。因此去角质1个月轻微适度的做一次是最好 。
6、拒绝抽烟酗酒，睡眠不足：烟酒中都含有大量刺激性的物质，皮肤长久的因为这些物质的刺激会使其失去活性变的松弛 。
睡眠不足会使皮肤的新陈代谢负担加重，得不到有效的休息 ， 长久的疲劳作战也会使皮肤失去弹性而松弛 。
4、密集护肤的方法
密集关键词1：一年&换季
很多人觉得，高端护肤品虽好但价格昂贵 ， 所以长期使用难以承受 。那么强烈推荐你使用密集护理产品，它的价格确实都在千元之上 ， 但是一年所用次数非常有限，影响力却非常持久 。如果你的肌肤年龄比较年轻 ， 只需要稍稍提一口气，就很完美，那么一年一次密集护理即可 。而随着年龄的增长 ， 可能需要“补”得比较多，那么一年两次，甚至三至四次都是可以的 。
但是，密集护理的频率不能太高，所以间隔三、四个月最佳 。换季时节，皮肤的状态不稳定，最适宜用密集护理来调理 ， 以迎接新的温度、湿度、紫外线强度等 。如果一年只用一次，最建议秋末冬初时使用，因为这一季节最为干涩，而冬天的外在条件恶劣，不补足了怎么好过冬呢？如果两季，那么夏末秋初也不错，因为夏天紫外线强烈 ， 对肌肤的伤害较大，做一个整体的修护很不错 。而冬末春初也很适合，春天肌肤的吸收力会特别强 。春末夏初很多人比较难接受，因为会太炎热，就不爱护肤了 ， 其实如能做一次密集护理，整个夏天都会更白净一些的 。
密集关键词2：二十八天&非敏感期
密集护理的产品一般都会选用小支的独立包装 ， 很多还会用氨瓶 。第一是因为成分非常珍贵，这样保存不但新鲜，更可以不添加诸多防腐剂 。第二是要求你在规定时间内用完，而且定时定量 。多数密集护理产品使用期都是28天 ， 这是因为肌肤的一个新陈代谢的周期就是28天，当然也有14天或者6周等等的 ， 但都不会太长，而在这样的一个周期之后 ， 就能够有比较显著的改善了 。
很多肌肤敏感的同学，可能会比较担心说，我能不能用密集护理产品呢？当然可以，而且更需要用，因为这是加强你肌肤“底子”的重要方法 。但是，如果你的肌肤正处于过敏期，那么就先不要用了，还是用简单的产品会比较保险 。如果你是换季时期容易敏感的肌肤类型，可以提前半个月这样使用 ， 这样既能够避开易发季节，同时也能提前预防敏感呢 。
密集关键词3：停用&连续用
有些朋友本身的护理程序已经比较复杂了，用了很多的精华之类，那么加入了密集护理，该如何和原有的护肤程序结合呢？首先，所有原有的基础护理请保留 ， 一下子更换太多产品容易引发肌肤的不适 。但是，本来使用的精华类产品可以先暂停使用了，用密集护理产品替代即可 。因为密集护理产品一般具有“全效性”，所以不用再加入别的精华了 。
【这些症状暗示皮肤松弛 教你如何应对肌肤松弛】 而密集护理产品需要连续使用，不要用用停停 ， 否则会大大减少它的效果，因为很多成分是需要一定的量和时间才能达到肌肤的深层，从而产生影响的 。而第一次使用密集护理产品之前，建议可以做一次深层的肌肤清洁和去角质 ， 这样更有益于肌肤顺利地吸收珍贵的密集护理产品 。
相关经验推荐
- 夏季有哪些天然防晒食物？吃这些食物胜过抹防晒霜
- 肝癌的早期症状有什么
- 古人跪坐姿势背后代表着什么文化 你知道这些古代文化吗
- 护肤没效果与这些有关，你知道为何护肤没效果吗？
- 补水霜涂抹的越多越好吗？补水的误区有这些你中了吗？
- 孕妇湿气重容易上火吗 孕妇湿气重有什么症状
- 脏到外卖小哥都忍不了，而这些外卖你可能吃过
- 焦虑症的症状有哪些？焦虑症怎么办
- 剧烈运动后千万别做这些伤身事！
- 肌肤问题与健康有关这些可能是健康危险信号