问题五：过敏人群可以采取内在调理吗？
医生答：对抗过敏和对抗所有疾病一样，根本原则就是增强体质，比如多吃水果、蔬菜 ， 增加维生素C的摄入，多多补充水分；另外不要长时间待在空调房间中，多出去走走，接触大自然，加强锻炼 ， 可以提高敏感性皮肤的耐受性，增强皮肤对外界的适应度 。当然过敏严重的时候也可以去看医生喝喝中药，从调理体质的角度可以一定程度改善过敏 。
2、敏感肌肤护理方法
1、肌肤过敏期间任何护肤品都不用是不行的
有些美眉认为,皮肤在比较敏感的时候不能使用任何护肤品,其实,这种理解是错误的.一些含有酒精、油脂等刺激性成分的护肤保养品是不可以用的,但是,如果任何护肤品都不用的话,皮肤是得不到一丝保护的.美眉们可以使用一些有助于镇定舒缓的护肤产品,来提高肌肤的抵抗力,比较温和的洗面奶和柔肤水,可以帮助肌肤有效清洁杀菌,基本的清洁和补水护理仍然要做足.
2、肌肤过敏时不宜用植物皂
现如今,市面上的很多香皂都制成了各种植物皂、药皂,说是可以帮助肌肤起到非常好的杀菌消炎的功效,那么,敏感肌肤在过敏期间可以使用吗?答案一定是否定的.在肌肤比较敏感的期间,植物皂和药皂都不宜使用,虽然标榜着可以有效帮助肌肤消炎杀菌,但凡是皂类,都是碱性清洁产品,肌肤过敏期间使用,更会扰乱皮肤的PH值,降低皮肤的耐受性,会加重肌肤的敏感.
3、皮肤过敏泛红期间不宜使用散粉遮瑕
皮肤泛红、肿痛是敏感肌肤的主要表现,在皮肤过敏期间,美眉们要注意,不要使用散粉等定妆的化妆品来遮瑕皮肤的红肿问题,散粉是具有一定的刺激性的,会加剧对敏感肌肤的刺激,容易造成毛孔堵塞、皮肤油腻等问题,不利于肌肤健康的恢复.皮肤过敏期间,请注意不要使用任何化妆品,待皮肤好转之后,再使用.
4、敏感肌肤不宜使用洁面仪清洁皮肤
如今,有很多美眉习惯用洁面仪清洁皮肤,方便又清洗得干净彻底,那么,皮肤在过敏期间可以使用洁面仪吗?是不是刷头柔软就不会伤害皮肤呢?其实不是的,敏感的肤质,尤其是过敏期间,是不宜使用洁面仪洗脸的,当心皮肤受到刺激而诱发新的皮肤问题,因为肌肤的角质薄弱,角质受损是导致皮肤过敏的主要原因,对于已经出现红肿、瘙痒的皮肤,即便是柔软的刷毛也会增加对皮肤的刺激,不利于皮肤恢复健康.
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