3、精油改善粗糙皮肤
使用德国洋甘菊加蜂蜜制作成的精油能有效滋润干燥的肌肤 。
做法：将德国洋甘菊放入热水中煮15分钟左右取汁加入蜂蜜搅拌均匀即可涂抹使用 。
4、饮食改善粗糙皮肤
如果是皮肤粗糙的话不妨在日常的饮食中多食用含有丰富维生素的食物 。因为维生素能够帮助保护上皮细胞，让皮肤能够光滑、柔嫩、有光泽 。胡萝卜、动物肝脏、西红柿、蛋黄、牛奶及绿色蔬菜、植物油等等都是这类食物 。
5、按摩改善粗糙皮肤
皮肤的粗糙是因为皮肤中水分不足、脂肪分泌较少等原因所致 。对皮肤进行按摩能够帮助刺激皮脂腺，增加皮脂腺的分泌，并且促进皮肤中各类细胞的活力增加 ， 有利于水分的增加，从而帮助改善皮肤粗糙的问题 。按摩的时候可以配合使用精油、蜂蜜、橄榄油等效果会更好 。
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