为什么会烦恼？网络搜索“烦恼”“感情”等词最热( 二 ) _生活百科

最后，常交流也是消除烦恼的好办法。
将自己的不满和委屈发泄出来，有助平复情绪。跟年长的人交流还可以学习其人生经验，让自己更坚强。
需要提醒的是，如果烦恼过多，影响工作，就要咨询心理医生了。