正确的祛斑态度应通过精心保养呵护，才能收到美白功效，但必须要有一个循序渐进的过程，因为肌肤细胞一层一层往外代谢，也需一段时间 。
2、补水的技巧
办公室
保湿必备：喷雾、加湿器、常温水
电脑前常备保湿喷雾，闭上双眼，微抬下巴 ， 距离面部约25-30公分处缓缓移动喷雾，让雾气均匀撒在全脸，然后用手轻拍让肌肤吸收 。不仅为肌肤瞬间补水，也舒缓情绪，减压 。
卧室
保湿必备：加湿器、保湿类护肤品、常温水
夜间是肌肤新陈代谢修复的黄金期，建议选择夜间加强保湿和修复功效的保养品，睡眠面膜也是不错的选择，它们能让你在第二天清晨抚摸到细嫩光滑的脸颊 。
健身房
保湿必备：功能性饮料、淡盐水
流汗多，就要及时为身体补充流失的水分，功能饮料可以在运动后补充一定量的营养素，让体力更加充沛 。
机舱
保湿必备：喷雾、高密度织布保湿面膜、常温水
【如何还原肌肤本色？怎么防止脸上长斑？】 在密不透风的机舱，最好不要喝饮料，白开水是最健康的选择 。插上耳机 ， 敷一片高密度织布的保湿面膜，闭目养神迎接目的地的到来 。
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