芝麻酱的功效与作用芝麻酱的副作用( 二 ) _饮食指南

调和盐、生抽和芝麻酱等酱汁，浇在烤好的茄子上，让人口齿生香，多吃这样的烤茄子，还具有降血脂、保护心血管的好处。
不过生活君要提醒大家，芝麻酱本身含有一定的热量，食用的时候要减少其他食物热量的摄入，并且控制食用量。
【芝麻酱的功效与作用芝麻酱的副作用】 专家建议，芝麻酱每日食用10克左右（两小勺）最为适宜。这样才能避免长胖哦。