(5)红姜茶
取红糖50克(可根据个人口味增加或减少) ， 去皮生姜4片，温火煮四到五分钟 。月经来时坚持喝几天 。平时一周左右喝一次 。长期坚持，宫寒症状就会减轻 。
宫寒会对女人造成很多身体不利影响，女人月经不调就是与宫寒有关系的，宫寒是很多女人都存在的健康问题，中医中药就可以调理女人宫寒，而且疗效也特别的好的，女人宫寒还可以食疗来调理的，多吃些暖宫的食物对子宫有好处 ， 还要注意保暖 。
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