绿豆薄荷茶：绿豆10克，薄荷6克，煎水代茶饮，具有消暑、利湿生津之功效 。
荷叶茶：带梗荷叶30克，切碎，沸水冲泡20分钟，代茶饮 ， 有消暑宽胸、生津止渴、降脂之功效 。
竹叶茶：青竹叶50~100克，将竹叶洗净，加水煎即可 。每日代茶饮用 ， 可清凉解暑，利尿除烦，是民间盛行的夏季清凉饮料 。
菊决槐花茶：取白菊花、决明子、槐花各10克，煎水代茶饮，有清热解毒、降压、明目、提神之功效 。
竹莲茶：取鲜竹叶心、莲子心、麦冬、鲜佩兰各6克，煎水代茶凉饮，有解暑、健脾胃、助消化之功效 。
藿香茶：藿香、佩兰各6克 ， 切碎，加茶叶6克，用沸水冲泡10分钟代茶饮 ， 有祛暑、化湿和中功效，适用于流感及轻度中暑患者，是夏季防暑佳饮 。
双叶茶：鲜荷叶一张、鲜竹叶两片切碎 ， 加绿茶3克，沸水冲泡10分钟代茶饮，有清热祛暑功效 ， 适用于先兆中暑及轻度中暑 。
双花茶：金银花、白菊花各5克，以沸水冲泡代茶饮，有清热解毒、祛暑消炎之功效 。
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