1、使用水杨酸、杏仁酸类的产品帮助控油、角质代谢 。
2、薰衣草精油是非常见效的产品，加杏仁基础油调和成面部精油 ， 每晚使用，坚持一周可以缓解 。
2、尽量别早上美白
疑惑1／早上擦美白产品究竟行不行？
嘉义基督教医院皮肤科主任邱健群指出，卫福部所核准使用于保养品的美白成分共有13种，包括：维生素C、熊果素、鞣花酸、传明酸等，因为属性较温和 ， 虽然建议在晚上使用，但白天用并不会越擦越黑 。
不过 ， 白天使用美白产品，部分的人可能会出现光敏感或是刺激反应 ， 造成肌肤红肿、脱屑，尤其是敏感性肌肤、异位性皮肤炎、酒糟性肌肤等易敏感的肤质，若真想在白天使用美白产品，建议先做局部测试 。
原则上，美白产品在晚上使用较不会出现刺激及光敏感问题，而睡前又为最佳美白时机，因为涂完后就寝，可避免电脑、灯具等电器散发的紫外线刺激肌肤 。
需要特别注意的是，除了卫福部核可用于保养品的美白成分外，对苯二酚也是医师常开立的美白成分，常见于三合一褪斑膏中，但成份较为刺激、具光敏感性，属处方药 ， 应由医师指导后于夜间使用，民众切勿自行在白天抹擦 。
疑惑2／美白成分多种混合必成白皙美人？
民众选购美白保养品时，常有成份越多越有效的想法，其实过多的添加物反而易造成刺激 。市售合格的美白产品多采用2至3种美白成分作搭配，浓度也多在卫福部规定范围内，民众购买时以成份单纯的产品为佳 。
不过，痘痘肌及敏感肌需特别注意，因为美白产品与其他保养品相比较为刺激，除了需注意传明酸、水杨酸、麴酸等较易过敏的酸类成分浓度外，还需减少用量，或是先涂一层乳液作隔离，且处于过敏、红肿等肤况不佳状态时要避免使用 。
疑惑3／维生素C食物助美白只能晚上吃？
许多人一定听过吃感光食物容易晒黑的说法 ， 如九层塔、红萝卜等等，这类感光食物常常亦富含维生素C ， 导致民众误以为维生素C含量丰富、能够美白的水果不能在早上食用 。
其实无论早晚都可以摄取樱桃、奇异果、番石榴、柠檬、番茄等水果，丰富的维生素C能抗氧化，对美白有助益 。医师提醒，虽然维生素C属于水溶性，吃多身体会自行排出，但均衡摄取各式营养才是维持身体健康的准则 。
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