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现代都市生活，人们的生活节奏也比较快，所以很多人经常熬夜，甚至是熬夜成了自己的生活习惯了 ， 熬夜会影响身体健康的 ， 熬夜会肌肤的状态也会受到影响的，那么，夜间肌肤要如何护理？熬夜后肌肤憔悴怎么办？下面跟着优优小编来看看 。
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【夜间肌肤要如何护理？熬夜后肌肤憔悴怎么办？】 1、夜间肌肤的护理
强效精华，助肌肤修护
夜间是肌肤修护的最佳时间 ， 除了使用具有防御功能的抗氧化产品外，具有刺激胶原蛋白增生和修护作用的保养品也能延续白天的抗氧化效果，那么晚上就多加一瓶修护性的精华液 。量在午夜到来之前完成精华液涂抹步骤 ， 这能让精华液中的营养成分发挥极致 。一些含有纳米渗透技术或多种植物精华的夜间修护精华液更容易渗入到肌肤深层，加强细胞活力，并促进代谢循环 。
夜晚补水，首选保湿面膜
面膜是密集护理最首推的产品之一，在使用面膜后的12小时内 ， 肌肤的状态应该说是非常好的 。做完面膜后，建议也要使用晚霜 ， 用其中的油分将面膜中的营养“锁”在肌肤里面，减少流失 。首选保湿面膜：因为“缺水”是皮肤在夜间面临的最大问题 ， 睡前敷补水面膜可以很好地解决 。各种纸面膜和啫喱妆面膜都能带来滋润保湿效果 。紧紧贴面、留有眼位、裁剪合适的才是好的纸面膜，这不但能保证紧紧贴面的效果，更重要的是能确保营养成分完完全全地释放到皮肤深处 。
肌底导入液，吸收更全面
想要充分利用晚间黄金保养时间让夜间护肤效果100%地发挥，除了保养品自身的功效外，辅助吸收的“导入”产品同样能帮助你达到理想的效果 。导入液后续导入：导入液的成分能瞬间软化角质，分子也往往小到纳米级，这便是导入的关键 。护肤前戏基底液：许多时候，发现保养品突然变得不那么有效果，并非产品成分失效 ， 而是因为肌肤底子变差了 。此时我们可以把护肤前戏的着力点放在调整肌底、提升肌肤自身活力上，通过肌底保养品的呵护，升华肌肤保养效果 。
高效滋养面霜 ， 效果加倍不止一点点
寒冷季节，肌肤同身体一样需要最体贴温暖的呵护 。记得给肌肤补充滋润又营养的优质面霜，给冬日肌肤最妥帖的养护，如果觉得最近肌肤状态不好 ， 那么可以多用些面霜，作为特殊的睡眠面膜，或者直接将面霜当成按摩霜来使用搭配特殊的手法，面霜真是一物多用的哦 。每天洗完脸，就是按摩的最好时机 。而晚霜通常含有较多的滋润成分，质地都比较丰盈，充分按摩对皮肤很有好处 。
人气晚安面膜，做个睡美人
面膜是所有懒人们的护肤法宝，尤其是被称为“懒人面膜”的睡眠面膜 。市面上睡眠面膜质地非常轻薄 ， 甚至近乎透明，护肤专家表示 ， 这一方面考虑到了睡眠习惯，另一方面则是从护肤的角度出发，薄薄一层乳状面膜紧贴于肌肤，形成的微热温度会加快促进肌肤的血液循环，令肌肤快速回到饱满光滑状态 。
免洗洁面 ， 省时又保湿
早上的时间总是特别紧张，又要吃早饭还要护肤化妆实在不够用 ， 既想肌肤美丽，又想可以偷个懒得个闲，其实不是没有办法 。免洗护肤品就可以让你的护肤程序省下不少时间和精力，让你偷懒同时还美肤 。首先这些免洗的洁面产品都有一个共同特点就是不用沾水，不黏易擦拭 ， 用化妆棉一擦就行，而且用后肌肤的保湿效果也很好 。
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