3、酸奶可以随意搭配
酸奶能够与淀粉类食物搭配食用 ， 能够得到很好的口感和味觉，且含有丰富的营养，大米和非油炸面食都是最佳伴侣 。而一些高油脂类的加工肉品则不能和酸奶一起搭配食用，比如香肠、腊肉等 ， 因为加工过的肉品当中添加了亚硝酸 ， 会与酸奶中的胺产生反应形成致癌物质亚硝胺 。
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