三、每天一把葡萄干改善体虚贫血
【常见的醋泡葡萄干的功效有哪些？用醋泡葡萄干有什么功效？】 每天吃一把葡萄干 ， 约30~40克，坚持15天，即对改善体虚贫血有一定效果；并提高免疫力，促进消化 。不过 ， 葡萄干含糖量较高，糖尿病患者不宜多吃 。
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