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如何自测皮肤属于哪种类型的干燥？肌肤干燥怎么保湿护理？( 二 )

生活百科肌肤


健身房
保湿必备：功能性饮料、淡盐水
流汗多，就要及时为身体补充流失的水分，功能饮料可以在运动后补充一定量的营养素，让体力更加充沛 。
机舱
保湿必备：喷雾、高密度织布保湿面膜、常温水
在密不透风的机舱，最好不要喝饮料，白开水是最健康的选择 。插上耳机，敷一片高密度织布的保湿面膜，闭目养神迎接目的地的到来 。
2、皮肤保湿补水的技巧
1、油分高的保养品更加锁水
油分确实可以起到保护皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面部油脂的分泌、阻塞毛孔或造成敏感，越高的油脂还会阻断肌肤获得空气中水分的机会 ， 减弱肌肤本身具有的天然锁水功能 。
提示：让肌肤舒适的质地更重要，新一代的保湿产品都更加注重锁水的成分和科技突破，在挑选产品时不妨着重看看成分 。
2、保湿产品涂得越厚效果越好
不一定！在保湿产品的成分中，如果是含水量很高的凝胶或果冻型保湿品，即使擦得再厚，水分还是会因为干燥的气候而被蒸发掉 。进入秋冬以后，不论是干性肌肤还是油性肌肤，都最好选用一些高质量油脂含量多一些的保湿品 ， 或者在水性保湿品后再用含油量较高的保湿品达到真正的滋润和锁水作用 。
提示：保湿乳液比较合适的用量应该是平铺约1.5cm的圆，如果是偏干性肌肤，可以再增加三分之一的用量 。用量过多只会增加肌肤负担 。
3、明星保湿成分就一定有效
【如何自测皮肤属于哪种类型的干燥？肌肤干燥怎么保湿护理？】 胶原蛋白、玻尿酸这些保湿成分仿佛只要一擦，就能换来肤如凝脂 。但是，这些成分真的无比神奇吗?其实 ， 这些保湿成分没有一种是完美的，使用时必须考虑本身肤质适不适用，如何使用 ， 这样才能真正让肌肤保湿 。比如玻尿酸的分子量很大，在皮肤表面帮助皮肤吸水 ， 但没有储水能力，所以要和锁水保湿剂(荷荷芭油、凡士林等)一起使用，单擦玻尿酸或其他单纯吸水的保湿剂并不锁水，还会把皮肤原有的水分快速蒸散，让皮肤变得更干 。

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