坏情绪调整攻略：在常用的电子产品上，注意定期清洁就是个快速有效的方法 ， 例如每天打开电脑前，擦拭屏幕上的灰尘，并在办公室多放一些绿植，不但能净化空气、还能吸附灰尘 。此外，办公桌上常备一瓶补水喷雾，隔两小时就补喷一次，水润饱满的肌肤就能最大程度上的避免静电干扰 。晚间清洁时，少数激进派为了达到彻底清洁效果 ， 通常都会选用含皂基成分、发泡剂等强效洁面产品，其实这样反而容易导致皮脂膜受损，从而导致表皮油分失衡，不如考虑使用含有氨基酸活性起泡剂的洁面产品，其PH值与弱酸性的肌肤相似 ， 更加温和健康 。
办公室小物容易忽视的致敏原
14：00
接听工作电话
积满污垢的话筒令肌肤敏感
有没有发现，通常工作压力很大的时候肌肤很容易过敏，除了心情导致的内分泌紊乱因素外，办公室小物不注意清洁 ， 导致细菌滋生也是肌肤敏感的元凶之一 。
容易忽视的小物件：办公室绝对是杂物聚集地，东西越多，就越容易在不知不觉的情况下累积细菌 。铃……电话响起了，拿起话筒，stop！有没有发现紧贴在脸上的话筒早已布满灰尘污垢？打开加湿器 ， 细腻的水雾将皮肤润的舒适清爽，stop！有没有发现长期没有清洗过的加湿器早就布满水垢？那是因为一直添加自来水 ， 硬水中的金属离子反而为肌肤表面附着上一层污垢，导致细菌滋生，布满炎性痘痘 。
坏情绪调整攻略：电脑键盘、听筒、水杯，这些每天都要频繁接触的办公用品一定要定期使用酒精棉擦拭，消除细菌的滋生环境 。加湿器中的水最好使用饮水机中的蒸馏水来添加 ， 水质才是健康保湿的关键因素 。如果你的肌肤不敏感，一款含有酒精的洁肤水还是可以帮你清洁洗不掉的细菌的 ， 对于敏感肌肤，酒精、香料、矿物油、激素、色素、防腐剂等成分应尽量避免，而天然的植物成分萃取、维生素、抗氧化物、保湿补水分子，天然美白因子、微量元素、氨基酸、脂肪酸等都是较为理想的安全护肤成分 。
室内外温差引起肌肤焦虑
18：00
下班
冷热空气交替肌肤敏感
结束了一天的疲惫工作，换个轻松的心情迎接晚上的约会 ， 刚出办公室，炎热潮湿的空气就扑面而来，吹了一天空调的肌肤面对突如其来的温差难以适应 ， 迅速出现泛红、出油现象 。
温差导致肌肤不适：肌肤的自我调节会随着温度的变化而改变，温度降低1℃，肌肤的出油量就会减少5% ， 在白天办公室凉爽的空调环境下，肌肤会由于干燥而出油，但经过了一天的冷空气环境，突然进入到外界的潮热空气中 ， 肌肤又会自体增加出油量，毛细血管扩张，导致自体调节系统紊乱 ， 而出现潮红、出油的现象 。
坏情绪调整攻略：在办公室的空调环境下，补水是基础功课，除了补水喷雾 ， 饮用水也要注意适当增加，在护肤品的选用上，可注意挑选含有甘油、角鲨烷和维生素E的产品 ， 含有这些成分的护肤品可以达到很理想的保湿效果，也会保护肌肤自我调节系统，让肌肤的温差大的情况下耐受性更强 。
2、睡眠与护肤关系
皮肤的色泽 ， 取决于表皮细胞内黑色素的含量、位置以及皮肤血管收缩扩张的程度 。这些因素都受控于神经体液内泌系统的调节，而睡眠对此起着导演的作用 。而“欠睡”成了轻熟龄阶段的普遍现象，睡商太低 ， 造成肌肤“暗压力”加重，令肌肤缺乏生气，乃至每况愈下的重要因素 。
相关经验推荐
- 皮肤控油的误区有哪些？怎么正确的进行控油护理？
- 女人怎么护肤更年轻？女人护肤有什么技巧？
- 为什么皮肤美白没有效果？什么原因让皮肤不能白起来？
- 皮肌该怎么护理皮肤好？肌肤控油有什么技巧？
- 皮肤如何高效补水？怎么提升肌肤补水效果？
- 宝宝湿疹的危害有哪些 这些你都要注意
- 没有办理房产证离婚如何分割
- 秀气型脸有什么特点呢
- 肯德基汉堡的种类有哪些
- 电脑屏幕两边有黑框怎么调