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吃素的人真的能长寿吗一生吃素食的人的寿命( 二 )

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一切缘由酿成的殒命人数缩小55%
从外表上看 ， 这些后果的确使人印象粗浅!但你一定也发现了 ， 它们的钻研工具都是同一类人——复临信徒 。
没有瞒你说 ， 复临信徒就是短命的那群素食者 ， 迷信家口中的“二班人” 。
“复临信徒”钻研的微小破绽
复临信徒是甚么人呢?
可能你据说过 ， 基督复临安眠日会 ， 它是一种基督新教教派 ， 源自19世纪中期美国的米勒派静止 ， 以强调饮食以及衰弱而出名 ， 教员 ， 也就是复临信徒 ， 倡导素食主义 ， 制止食用猪肉、贝类以及其余以为是“没有衰弱”的植物 。
每一个教员都很注重衰弱 ， 他们没有饮酒、没有吸烟 ， 当然也没有应用合法毒品 ， 乃至另有些人没有喝咖啡、茶、可乐等咖啡因饮品 。
而与之对应的肉食者是甚么人呢?
他们是典型的东方饮食者 ， 想一想身旁的西式快餐店吧 ， 他们的每日三餐根本就是正在店里处理 。
你想一想 ， 一集体突破成规 ， 抉择做素食主义象征着甚么?
很显著 ， 他自己更留意衰弱以及生存品质 ， 对饮食有更高的要求 ， 他们宁愿抉择蔬果 ， 也没有会抉择巨无霸汉堡、薯条以及可乐 。
除了此以外 ， 他们抽烟少 ， 静止多 ， 超重、糖尿病可能性没有年夜 ， 就寝也比拟法则 。
而一个遵照西式饮食的肉食者 ， 它曾经屈服了所谓的规范饮食 ， 有甚么吃甚么 ， 能填饱肚子就行 ， 没有会去想着进步生存品质?
以是 ， 由此患上进去的论断 ， 能具备实在性以及牢靠性吗?
另外 ， 这里另有一个潜正在的实践：有某一种衰弱行为的人 ， 会有更多其余衰弱行为 ， 反之亦然 。
这个实践被称为『衰弱用户误差』 ， 它也是一个困扰年夜少数养分钻研的 ， 微小破绽 。
以是 ， 以上种种都标明 ， 这三项言之凿凿的的试验后果是站没有住脚的 。
及格的钻研 ， 应该是甚么样的
假如真的想晓得没有吃肉能否能延伸寿命 ， 偏心起见 ， 试验工具应该是两组人：
素食者
有衰弱认识的杂食者
切实的说 ， 这个杂食者要具备衰弱的生存形式 ， 如：
◆没有吸烟
◆不外度喝酒
◆常常锤炼
◆有短缺的就寝
而且还要摄入衰弱的食品 ， 包罗：
◆肉
◆器官肉
◆贝类
◆鱼
◆骨汤
◆新颖蔬果
◆坚果
【吃素的人真的能长寿吗一生吃素食的人的寿命】总之 ， 要只管即便确保两组之间惟一的没有同是：能否摄取肉类 。

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