吃泥鳅有什么益处?泥鳅的营养有哪些功效?( 三 )


(5)做泥鳅的诀窍
1、买来泥鳅鱼后,放入已撒入盐的清水中1-2小时后,将泥鳅鱼放入另一干净盆内 。按一斤鱼2-3个鸡蛋的比例,把生鸡蛋蛋清和蛋黄搅好,放入盆内 。待泥鳅鱼将蛋液吃净后,再做鱼味更美 。
2、做鱼时,鱼同凉水一同倒入锅内 。水慢慢烧热至开锅,这样把鱼慢慢烧死、炖烂 。在炖时加入几片腊肉片,味道更佳 。
3、如果做回锅鱼,把炖熟的泥鳅鱼和汤分开放置 。炒勺放置火上烧热,放入植物油烧开后,将鱼放入勺内煎一阵子后 , 放入盐、酱油和其他调味料,再把鱼汤倒入勺内,烧开锅后即可食用,此时别有风味,鲜美异常 。

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