Q:保养品能渗透到肌肤哪个层面?哪些初老症可以通过日常保养去除?
A:一般保养品都只能渗透到表皮层,而面色的不均匀,肌肤的干燥细纹,都是可以通过日常保养去除的 。
Q:哪些肌肤老化状况无法靠保养品消除?
A:已经形成的眼袋(脂肪堆积成的),已经松弛的面颊与表情纹等 。
Q:有没有好的按摩手法推荐?与保养品的搭配要点有哪些?
A:眼部:五点黄金穴道按摩,使用无名指;同时剪刀手提拉眼部肌肤 。
面部:掌心按摩提拉面部肌肤 。
保养品的量一定要够,不能干干涩涩,建议使用含有一定油份的保养品进行按摩 。
2、空调房内补水
1、将清洁用品换成比较温和的类型 。避免使用磨砂洗面奶,改换成分单纯、温和的保湿洗面奶 。同时,热水会破坏皮肤的皮脂膜,降低表皮保水能力,而且刺激脸部微血管扩张,让人干痒不舒服 。所以,温和的洁面品搭配温和水温洁面可以避免皮肤水分“蒸发” 。早上护肤要使用保湿爽肤水、保湿眼霜及保湿乳液等至少三种保湿类的护肤品,给肌肤足够厚的保护层 。
2、睡前一定要擦保湿护肤品,特别是眼部和唇部一定要注意保湿,以免滋生细纹 。睡前不要喝过多的水,以免造成身体浮肿 。
3、每天补充适当的保湿果蔬 , 由内而外抗干燥 。蔬菜、水果的含水量一般超过70%,即便一天只吃500克果蔬,也能获得300多毫升水分 。芹菜有清热解毒 , 对肝火旺盛、皮肤粗糙的mm来说很有益处 , 而且它还有大量粗纤维,有促进激肠胃蠕动 。梨子是大家都知道的降火水果,例外苦瓜、番茄、香蕉等 , 都是能补充水分的好蔬果 。
4、胡萝卜质脆味美、营养丰富,人们对它保护视力的功能并不陌生 , 但在干燥的季节里,吃些胡萝卜,还有滋润皮肤的作用 。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,它在小肠内可以转化成维生素a 。维生素a对皮肤的表皮层有保护作用,可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性,因此又被称为“美容维生素” 。饮食中如果缺乏维生素a,会引起皮肤干燥,角质代谢失常,易松弛老化 。
5、在办公桌上养一些小植物,如水仙等水生植物,或者在小玻璃缸里养两条小金鱼伴铜钱草 , 自然蒸发的水汽不但能增加局部环境的湿度,形成一个天然“活氧吧”,还能缓解视力疲劳,让工作环境宁静温馨 。
6、多喝水当然是保湿的第一要诀了,当然喝水也是有讲究的,大家可以在水里面加点蜂蜜,因为蜂蜜有清热、解毒润燥的作用 , 最好是早上起床的时候喝,这样是对保湿有很大的帮助 。
7、晚上可以敷个水膜,因为面膜的营养成分太高,敷多了会导致长痘痘等肌肤问题,水膜的制作方法很简单 , 就是用化妆水倒在化妆棉上,敷10分钟即可 。敷完之后记得马上擦保湿乳液 。
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