建议女生：洗头时牢记“4不要”，头发柔顺丝滑，掉发断发变少了( 二 ) _发型

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3、洗头不要太频繁
很多油性发质的姐妹们为了保持头发的清爽好闻，几乎每天都会洗头，只要隔一天不洗就觉得很难受，觉得头发不清新很黏腻，显得很没有精神。其实这种洗头方式是很有问题的，天天洗头的话，可能会导致发梢变得很干，发根变得很油，还会伤害头皮的保护膜，甚至还会破坏头皮的屏障，影响头发的生存环境。从而导致头发水油失衡，头屑增多，发量减少。建议大家，三天洗一次头发最合适。

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4、不要选择硅油洗发水
大家在挑选洗发水的时候，最好还是根据自己的发质去选择适用的洗发水，油性发质的选择控油效果好的清爽型的洗发水，干性发质的要选择水润滋养的洗发水，为头发补水保湿。在挑选洗发水的时候要看清楚洗发水的成分，最好避免使用含有硅油的洗发水，不然的话会导致头发受损严重。

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硅油是一种工业原料，成本很低，本是一种柔顺剂，后来发现在洗发水中添加，会让头发变得顺滑，不过夜会刺激头发，导致发质受损，甚至还会对身体健康产生一定的影响。挑选洗发水，是养护头发的关键一步，还是要慎重的好。
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