6、菠菜
菠菜它具有润燥养肝，益肠胃，通便秘的作用 。而且菠菜可促进胃和胰腺分泌 ， 增食欲，助消化的作用 ， 这是由于在菠菜中含有大量的纤维素，它能够帮助肠道蠕动，有利排便 。
但在吃菠菜的时候也要注意一点 ， 因为菠菜中含有大量的草酸，如果过量食用的话会影响人体对钙的吸收 。因此在吃菠菜的时候要注意避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃，或在烹煮前轻汆 ， 除去草酸 。
7、喝肉汤
对于出现有口干咽燥、吃东西没滋味等症状的胃炎患者在日常生活中不妨多喝些肉汤、鸡汤等汤饮，或者还可以多吃些带酸味的水果、果汁等食物 ， 这些食物都能够有效的促进胃液的分泌并且帮助消化以及吸收 。
而对于萎缩性胃炎患者，在日常生活中则应该多喝点酸奶，其中的磷脂类物质会紧紧吸附在胃壁上，对胃黏膜起保护作用 。
8、蔬菜水果
【胃病患者在饮食上要注意哪些？胃病患者吃什么食物能养胃？】 患有胃炎的患者还会经常出现有口里发苦、有异味、口干等症状，而导致这些症状的出现多半是因为肝胃郁热所导致的胃病所导致 。对于这部分患者而言，在日常生活中应该适量的多吃些新鲜的蔬菜水果 ， 比如像苦瓜、黄瓜、丝瓜等食物，这些食物都具有很好的清热、泻火、通便的功效 。
相关经验推荐
- 男士随性穿搭 男士随性穿搭分享
- 在家应该怎么自己做面膜呢
- 毕棚沟在哪里，四川毕棚沟在哪里
- 甘肃永靖县海拔高度多少 甘肃永靖县在哪里
- 毕棚沟海拔，毕棚沟海拔多少
- 小丈夫离婚搬家第几集 小丈夫离婚搬家在第几集
- 毕节在哪里，贵州毕节在哪里
- 孕妇胃疼怎么办 6个妙招来帮你
- 喝绿茶伤胃吗？喝绿茶对胃部好吗？
- 胃不好吃哪些食物可以养胃？日常养胃有什么注意事项？