有哪些清理肠胃的食物?清理肠胃的饮食原则是什么?( 四 )


7、不宜加碱或高热煮后食用
食用碱并不是一种常用调味品,它只是一种食品疏松剂和肉类嫩化剂 。烹制黄瓜不需要使用碱,此外 , 黄瓜不宜高温加热 , 高热加热会使口感变差,同时黄瓜的营养价值会减少 。

相关经验推荐