文章插图
保持肛门清洁每次大便后用温水清洗肛门，不但保持了肛门清洁，避免恶露刺激，还能促进该部的血液循环，消除水肿，预防外痔 。平时要勤换内裤 ， 不要用粗糙的手纸、废纸等擦拭肛门，避免感染 。
吃纤维素食物产后 ， 应多吃富含可溶性纤维的食物，如：芹菜、白菜、香蕉、燕麦、全谷食物、各色蔬菜、水果等；以促进肠道蠕动，避免便秘 。少吃辣椒、槟榔等刺激食物，少喝酒 。少吃会导致上火的水果：芒果、榴莲、荔枝等 。
合理运用药物【产后痔疮如何恢复 四招来帮助快速恢复】一旦痔疮发生 ， 可以在医生指导下，每天用1：5000高锰酸钾溶液（温热）坐?。刻?～3次 ， 以促进肛门周围的血液循环，洗后要拭干，涂上痔疮膏 。需要注意的是，若产后恶露还未净，则不宜坐?。悦夥⑸妇腥竞透究蒲字?。
每天8杯水由于产后失血，肠道津液水分不足，以致便秘，痔疮严重 。因此，产妇要勤喝水，每天保证8杯温开水 ， 以增加肠道水分，促进肠道蠕动，防治便秘，促进痔疮恢复；另外，每天晨起一杯温蜂蜜水，也有利于痔疮的恢复 。
相关经验推荐
- 产后抑郁症的表现 这些症状你都中了几条
- 如何减少蔬菜营养流失？烹饪食物的技巧有哪些？
- 红玉髓如何鉴定
- 座便水箱长流水如何处理
- 天地劫幽城再临蚀之隙第七章怎么过 天地劫幽城再临蚀之隙第七章如何过
- 逃出生天如何授权好友 逃出生天授权好友的方法
- 天地劫幽城再临再临B战UP主激励计划怎么参加 临B战UP主激励计划如何参加
- lol2021太空秘宝体验卷怎么获得 lol2021太空秘宝体验卷如何获得
- 地平线4连续技术怎么触发 地平线4连续技术如何触发
- 云顶之弈德莱文怎么玩 云顶之弈德莱文如何玩