2、加桃仁等3味中饕细末和适量水 ， 旺火煮沸，打入鸡蛋，改用文火煨粥 。
3、粥成时加入白糖调匀 。每日1剂，早餐食用 。
用法：20剂为1个疗程，间隔5日后可接着进行下一个疗程 。
功效：此粥具有活血化瘀，润肠通便，护肤美肤功效 。常服此粥能减少色素斑 ， 延缓皮肤衰老也可预防黄褐斑 。
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