美白关键点三：瑕疵清零，缔造雪肌
做好以上步骤后，肌肤需要启动“开胃”功能，美白淡斑乳液派上用场了，太过粘稠的美白乳液可能含有较多的高分子胶质，会阻碍美白成分的渗入 。选择富含维生素C的乳液时，要注意其pH值在3~4之间最佳，pH4.5以上表示VC的酸根结构已经被破坏了，用了也没有明显效果 。
Tip:建议选择美白淡斑成分：曲酸、鞣花酸、传明酸、烟酰胺、光甘草定、黄芩苷萃取等，美白成分不是越多越好，但必须有2~3种相协调互补 。
3、如何预防成为黄脸婆
1、多喝水促进排毒
排泄是人体排毒的重要方法之一，每天喝足2升水可以冲洗体内的毒素，减轻肾脏的负担 ， 是排毒最自然和简便的方法 。日常生活中，不要等到口渴才去喝水，在工作的间隙，喝杯水休息一下 ， 提提神，接着工作起来也就会更有精神 。在早晨起床时喝温开水 ， 还可以促进大小便排除，有清洗大肠和小肠的作用 。
2、多吃纤维素食品促进排毒
便秘是影响排毒的重要因素 ， 而宿便之所以会留在人体内就是因为肠道的蠕动能力不够，如果平时多吃些富含纤维质的食物 ， 比如糙米、蔬菜、水果，特别是芦荟、西梅等，就能帮助排便 。另外 ， 饮食搭配天然也可以帮助女人排除宿便 ， 清理肠道油腻，养颜瘦身 。富含纤维素或叶绿素的食物也具有解毒功能 ， 多吃有助于消除体内积累的毒性物质，在毒性物质由肝脏排除被小肠吸收之前，让其附着在纤维食物和叶绿素上 ， 并随着大便排除体外，能减少毒性物质的积累效应 。具有如此效果的食物依次是，米糠、菠菜和萝卜叶子 。
3、多吃水果促进排毒
新鲜水果大都有帮助机体解毒和排毒的作用 ， 被称为体内“清洁剂”，经常吃水果可以将累积于细胞内的毒素溶解 ， 起到中和体内酸性毒素、净化体内脏器、平衡中性体质的作用 。其奥妙在于水果拥有一种“秘密武器”——碱性成分，鲜果汁进入体内消化系统后会使血液呈碱性，溶解沉淀于细胞内的毒素，使之随尿液排泄掉，有助于清除体内堆积的毒素和废物 。而且水果普遍热量较低 ， 不会有发胖的危险 。
【吃什么食物告别黄脸婆？哪些食物可以调理气色？】
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