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橙子是热性还是凉性，苹果是热性还是凉性

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橙子是热性还是凉性，苹果是热性还是凉性

文章插图
凉性水果排行榜？西瓜
西瓜是寒性食物，所以，一般不建议老人，孕妇，产妇或者小孩子多吃 。尤其是秋天天气凉了后，成年人也不宜多吃的 。
香蕉
香蕉许多人觉得应该属于热性水果，但实际上不是，香蕉属于寒性水果，所以，如果你被禁吃凉寒食物的话 ， 香蕉也是其中一个 。
芒果
芒果也属于寒凉性的水果 ， 但是要注意，一般体质凉的人或者是体质较寒的人是不宜吃太多了，尤其是女性来例假的时候 。
橘子
橘子味道好 ， 而且生津，吃起来会忍不住多吃，可是橘子是属于寒性水果，对体热的人来吃好，体寒的人忌吃 。
橙子
橙子和橘子长得差不多 ， 外表 。而且两者都属于同一类，寒性类的水果 。所以，与橘子一样，橙子体寒的人也必须少吃 。
草莓
草莓个小，长得又可爱，很受女孩子的喜欢，所以，女生在草莓下来的季节 ， 就疯狂地吃，例假来的时候，也不例外 。但，这是寒性食物，少吃为妙 。
橘子可以代替橙子吗？橘子不可以代替橙子
1橘子属于温性水果橙子属于凉性水果
2两种水果口感不同
3两种水果所含有的营养成分也不同
凉性的水果有哪些？一般情况，身体不舒服的人，会有一些饮食的禁忌，例如不能吃寒性的水果 。传统中医宣称的寒性水果是指热量密度低、富含纤维，但脂肪、糖分都很少的水果 。今天我们一起来看一下，寒性的水果到底有哪些！
TOP1芒果
一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃 ， 尤其是女性如果在来例假的时候，也不能多吃 。
TOP2奇异果
猕猴桃，也称奇异果，属寒性 。
TOP3桑葚
桑椹甘酸寒，归肝肾经，有滋阴补血、生津润燥的作用 。寒凉体质慎用 。
TOP4柿子
杮子也是寒性的食物，尤其是秋天的时候，体寒的人绝对不能多吃，如果要吃，最好是用热水烫皮后吃 。
TOP5橘子
【橙子是热性还是凉性，苹果是热性还是凉性】橘子味道好，而且生津，吃起来会忍不住多吃，可是橘子是属于寒性水果，对体热的人来吃好，体寒的人忌吃 。
TOP6橙子
橙子和橘子外表差不多，而且两者都属于寒性类的水果 。
TOP7西瓜
西瓜是寒性食物，所以，一般不建议老人，孕妇 ， 产妇或者小孩子多吃 。
TOP8草莓
草莓个?。?长得又可爱，很受女孩子的喜欢，但性属寒 ， 尤其是在例假期间需禁食 。
TOP9香蕉
许多人误把香蕉认成热性水果，其实它属寒性，寒凉体质还是少吃为妙 。
TOP10椰子
即使是加工好了的 ， 也要记得，体寒的人不易多饮用，因为椰子也是寒性水果 。
说了这么多，终于知道自己体质为什么差了，寒凉体质还日积月累地吃寒凉水果！要是早有所觉悟该多好~（PS：这些都不能吃的话人生都无爱了......）为了身体着想，大家还是尽量注意饮食吧！
北方的橙子和南方的橙子一样吗？北方的橙子和南方的橙子是不一样的 。
北方叫橙子，南方叫橘子，二者的主要区别为
1、形态差别
橙子和橘子的区别
橙子和橘子都属于一个系列的水果，不过如果仔细观察，很容易发现成熟的橙子比橘子大，而且比较饱满，橙子的表皮较为光滑果皮较厚，橘子的果皮粗糙但果皮较薄，橘子更容易将其剥开食用 。
2、温凉差别
虽然橙子和橘子的形态差不多，但橙子和橘子的区别在于橙子属于凉性水果 ， 而橘子属于温性水果，如果大量食用橙子不容易上火，但容易拉肚子 ， 如果橘子大量食用，不仅容易使人上火，还会使人腹泻等不良影响 。

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