清宫三个月可以备孕吗备孕做好这9点对胎儿好！( 二 ) _生活百科

2、避免激烈运动备孕同房后，要避免激烈运动，避免搬运重物，以确保精子与卵子相遇后，让受精卵成功着床，一般着床时间需要2-3天。当然家务与外出次数也要尽可能减少，不可过度劳累，多休息，睡眠要充足。
3、不要任意服用药物备孕同房后，不要任意服用药物，有可能导致胎儿畸形。若出现身体不适，应该立即去医院就诊，找出病因，切勿自行用药。
4、注意放松心情切记要放松心情，多休息，情绪紧张对同房后受精卵着床也有影响。采取温和的方法舒缓情绪，如散步、听音乐等。

清宫备孕多久能检测是否怀孕最快在下次月经推迟一周以后可检查是否再孕。
通常采用早孕试纸检测即可明确是否怀孕，也可以在同房7—10天以后检查血hcg看自己是否怀孕。
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