做法：刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米 。躺卧 ， 将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净 。
tips：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累 。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大 。有牙的土豆不要用，因为有毒 。
3、蹄莲藕渣敷眼去黑眼圈：
做法：洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮 ， 然后将莲藕马蹄切碎 。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌 。将水隔渣，然后敷眼10分钟 。贴士水可以饮用，双管齐下 。
tips：临睡前敷效果最好，可以减低出黑眼圈的机会 。莲藕及马蹄以胀身、皮呈
2、穴道按摩法去黑眼圈
1、攒竹穴——位于眉头内侧处 ， 能帮助舒缓眼部疲劳，有助于血液循环加快 。
2、晴明穴——在鼻根和眼角之间的凹陷处，可有效的消除眼部疲劳 。
3、童子廖穴——位于外眼角的童子廖穴，是促进循环与防止眼部细纹的重要穴位，经常按摩该穴位能加强血液循环 ， 改善黑眼圈 。
3、食疗法
黑木耳滚猪肝汤去黑眼圈
原料：黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许 。
4、怎么预防黑眼圈
1、很多黑眼圈都是因为饮食不当，熬夜 ， 长期面对电脑引起的 。在方面我们要多吃蔬菜水果，及时补充水分，作息时间要规律 ， 眼睛疲劳了，一定要注意休息 。要保持舒畅的心情 。
2、冷热毛巾敷眼：准备一冷一热的毛巾，先用热毛巾敷眼20秒 ， 再用冷毛巾敷眼20秒，不断交换使用 ， 可以舒缓眼睛疲劳 。
3、按摩太阳穴：闭上眼睛 ， 用大拇指按住太阳穴，用食指内侧按摩眼睛四周30秒，早晚过一次 ， 不仅有利于缓减黑眼圈，也可以保护视力 。
4、合理调整作息尽可能让生活规律，防止过度劳累 ， 减少熬夜，保持心情愉快，尽量避免情绪的激烈变化都能预防黑眼圈 。适当使用一些眼睛护理品，也能祛除黑眼圈 。
5、如果排除熬夜的原因，长时间有黑眼圈 ， 则有可能是因为压力大引起肝郁或肝脏功能紊乱 。选择一项能使自己放松的运动，并把它坚持下去，如瑜伽 。多吃一些纯天然食物和新鲜的水果蔬菜，尽快告别酒精 ， 配合使用些眼贴膜 。同时一定要注意保证睡眠时间，让眼部肌肤在休息中得到恢复 。
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