5、茶包敷眼：
将两个使用过的茶包放入冰箱内冷藏，取出后敷在眼皮上，闭目休息数分钟 ， 可使双眼肌肤得以舒缓 。
【夜间怎样保养肌肤？夜间保养的小妙招有哪些？】 6、补充水分：
临睡前，若感到皮肤干涩 ， 可在脸上和颈部喷上含薄荷精油的水，它具有滋润作用；如果皮肤很干燥，可以反复喷几次 。不过临睡前别喝过量的水 ， 否则起床后会双眼浮肿！如果真的很口渴，只需一小杯开水即可，若喝了太多的水就尽量不要立刻上床睡觉 。
7、舒缓双脚：
白天站得太久会引起双脚疼痛 。所以，应在沐浴后或睡觉前涂上乳液滋润足部，或用舒缓压力的足部喷雾为双脚解乏 。
8、伸展身体：
不想身体过早僵化的话就要从年轻时开始运动 ， 睡前伸一伸腿就可舒缓压力，促进血液循环，更可加速新陈代谢 。
3、夜间保养小妙招
1、清洁工作要彻底：在睡前一定要记住彻底清除掉脸上的妆容，不然的话彩妆残留物会堵塞毛孔，不利于夜间皮肤的呼吸与排泄废物 。
2、按摩肌肤，放松身心：在临睡前，洗个热水澡，并换上宽松舒适的衣物，适当按摩肌肤，让身心处于放松状态 。将手机、手表等会发出电磁波的物品尽量远离自己，以免长期积累而影响神经、脑波 ， 导致不易入睡 。
3、晚霜修护肌肤：白天，肌肤处于紧张戒备状态 ， 全部精力都用在了抵挡外界伤害上面 。日霜的功能也是以隔离和防护为主 。只有在夜间，肌肤才有精力卸下武装，静静地进行修复 。但要注意的是 ， 晚霜的涂抹最好留到睡前，这样才能为肌肤彻底全面地补足能量 。
4、10p.m~2a.m睡个“美容觉”：晚上的10点至次日凌晨2点，是睡眠的黄金时间 。这段时间由于细胞新陈代谢频率增多 ， 是调整身体和肌肤内部的最佳时机 。作为女性更应珍惜这段时间，让它给你的肌体充足的时间和机会好好修养，借睡眠来保持美丽的容颜 。
5、切记关灯再睡：千万别开灯睡觉！因为肌肤细胞一旦遇到光刺激，就条件反射性地处于戒备收缩状态，不利于晚霜的深层吸收 。如果灯光直接照射到脸上，那就更糟糕 ， 不但不利于肌肤在夜间的修复，起床后会发现肌肤显得特别疲惫和晦涩！
4、夜间卸妆事项
1、卸妆前不洗手
我们之前说过在清洁面部之前要先洗手 ， 其实卸妆之前也是需要洗手的 。很多美眉错误地认为反正是卸妆，一会儿还要清洁，洗不洗手无所谓 。其实，卸妆之前洗手是非常有必要的 ， 想想看什么时候卸妆呢？
是不是下班回到家中就开始卸妆呢？自己的双手已经在外面待了一整天了，而且手机、电脑、钱等都摸无数次了，这个时候的双手是很脏的 ， 很多细菌都沾染在手上 。如果卸妆前不洗手，手上的细菌就会污染卸妆产品，这样的结果会很糟糕的 。所以，要卸妆还是先洗手吧 。
2、来回揉搓卸妆乳
一些美眉很注重卸妆的步骤 ， 总是担心化妆品会卸不干净，于是用卸妆乳在脸上来来回回地涂抹和揉搓 。其实，这种做法是绝对禁止的 。
来回涂抹和揉搓卸妆乳 ， 不但不能把脸上的化妆品卸干净，还会把脸上的污垢揉到毛孔里 。卸妆乳本身就可以和化妆品很好地融合，即便是轻柔地揉搓 ， 也是可以完全把化妆品洗掉的 。完全没有必要用力揉搓和反复涂抹 。所以，对自己的皮肤还是温柔一点儿吧，要不然污垢跑到毛孔里，又引发新一轮的痘痘 。
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