4、石榴
石榴性温、味甘酸涩，具有养阴生津的功效，润燥和收敛作用明显，既可防便秘又能治腹泻 。
5、乌梅
乌梅富含的多种酸类物质具有良好的杀菌、抑菌功效 。同时还能够涩肠止泻，适用于脾虚久泻、久痢或大肠滑泻不止甚至脱肛不收者 。
6、芡实
芡实性味甘涩，可固肾涩精、补脾止泻 ， 尤其适用于脾虚所致大便泄泻者食用 。
7、栗子
栗子性温，味甘平 ， 具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血的功效，适用于反胃不食、泄泻痢疾者食用 。
8、山药
山药性平 ， 味甘，能健脾补虚、滋肾固精、治诸虚百损、疗五劳七伤 ， 适宜脾虚型泄泻者食用 。
第4步：推拿按摩止泻适宜：6岁以下的儿童急性肠胃炎拉稀症状 。
1、板门穴主治病症：食欲不振、呕吐、腹泻、腹胀等 。
穴位定位：拇指下、手掌桡侧赤白肉际处 。
按摩方法：用拇指自板门穴推向腕横纹，力度适中 ， 推3分钟 。
2、七节骨穴主治病症：腹泻、肠热便秘、痢疾等 。
穴位定位：在背部，自第4腰椎至尾椎骨端成一直线 。
按摩方法：用拇指指腹自上向下或自下向上直推七节骨穴，力度由轻到重，推3分钟 。
3、脊柱穴主治病症：食欲不振、消化不良、腹泻、疳积等 。
穴位定位：在背部，自大椎至长强成一直线 。
按摩方法：沿脊柱两侧自长强穴向上边捏边放，一直推到大椎穴 。捏脊时间不宜过长 ， 3分钟即可 。
相关经验推荐
- 狂犬疫苗漏打了怎么办 为什么狂犬疫苗要打5针
- 心慌焦虑怎么办
- 脖子上长痘痘很痛怎么办
- 头顶碎发多容易炸毛怎么办
- 宝宝咳嗽有痰老不好怎么办 那可能是你没有对症治疗咳嗽！
- 孕妇长智齿牙怎么办 智齿痛怎么办
- 宝宝咳嗽有痰咳不出来怎么办 拍痰没效果？那是你方法错误！
- 新生儿得了肺炎怎么办 新生儿肺炎的家庭护理
- 快手限流了怎么办怎么恢复限流
- 被虫子咬了如何知道是不是锥蝽 锥蝽咬怎么办