六、柑橘
柑橘中含有丰富的果酸和维他命,能帮助改善肌肤的油脂分泌,促进肌肤对水分的吸收 。所含的丰富胡萝卜素(维生素A原)含量仅次于杏,比其他水果都高 。另外,桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性,天天用桔皮擦脸可以平抚面部小细纹 。
七、柠檬
柠檬被称为维生素C的仓库 , 所富含的维生素C比其他水果要多好几倍,能增白洁肤、往除皮肤肌斑 。柠檬是一种非常酸的水果 , 这种酸味来自于柠檬酸,可软化肌肤角质层,往除死皮,促进皮肤新陈代谢,使肌肤能更好的吸收水分 , 增强保湿功能 。
八、梨
鲜嫩多汁、酸甜适口的梨,享有“自然矿泉水”之称 , 能大量补充肌肤水分,是春季美容养生必带水果之一 。含有蛋白质 , 赘肉,糖,粗纤维 , 钙、磷、铁等矿物质,多种维生素等,具有降低血压、养阴清热、润肺、消痰、清热、解毒等功效 。
【春季女性如何护肤?春季女性护肤的窍门有哪些?】
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