看电视时或在肌肤感觉疲惫时用手指轻轻夹捏面部肌肤，能让肌肤更有快乐，保养前做此动作可以让肌肤吸收更好 。用食指和中指的第二个关节边夹捏边向上提，能有效活化肌肤 。
5、精油芳香，嗅嗅就兴奋
学会用精油让打蔫儿的肌肤兴奋起来，选择提振功效的精油如甜橙、佛手柑自制精油喷雾随身携带，在加班、熬夜后随时喷一喷，让肌肤精神起来 。
每天睡觉前别忘了给肌肤泡个澡，在40摄氏度左右的温水中滴入两滴舒缓精油，把整个脸泡在水里十秒，反复五次，第二天醒来你的肌肤绝对比你精神 。自己调配喷雾或者泡脸水，一定要用蒸馏水或者纯净水 ， 如果调配按摩油，就要用有刻度的烧杯控制媒介油的量 。
6、热力护肤，燃动能量
在这里用到一个物理原理，就是把热能转化为肌肤的动能 。涂抹完护肤品后温掌包裹肌肤、或者把面膜加热了再敷都可以让肌肤的吸收效率加倍 。
你也可以在家里配置一台面部桑拿器，每天用蒸汽给面部做个SPA，能加速肌肤循环、排出废物、缩小毛孔 。
7、常吃天然去角质餐
化学物质的磨砂颗粒已经过时啦，肌肤现在超爱纯天然的去角质产品，以核桃、杏仁等坚果，加上燕麦、麦麸作为磨砂颗粒 ， 完全不会伤害肌肤；所含的维生素E和天然酵素能在去角质的同时滋养焕肤 ， 就像给肌肤吃早餐一样，轻松焕出白皙红润的肤色 。
8、用海洋唤醒肌肤
海洋的无尽能量肌肤非常受用 ， 无论是深层海洋水还是大海中的藻类精华 ， 能瞬间补充肌肤能量、修复干燥损伤 。可以常年使用含海洋水的化妆水，也可以定期用含有海藻、海洋活化物精华的产品进行密集护理 。
9、每月要吃三天素
定期吃素可以让我们的肠胃更加洁净健康，肌肤也是这样，在使用高营养护肤品的间隙 ， 每个月用三天的时间，只用纯植物产品（最好是有机产品）进行保养 ， 能很好的净化肌肤环境，减少肌肤的吸收负担 。
10、学会裸睡
提倡裸睡的时代，让肌肤也一个星期裸睡一次吧！每星期选择一天，洁面后放弃日常的保养品，只喷一些矿泉喷雾，让肌肤一整夜都畅快呼吸、排毒 。
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