辅食种类：烂粥、馒头、无刺鱼泥、动物血、肉泥、蛋黄、蔬菜泥、水果泥等 。
特别注意：先从带点烂米粒的稀粥开始，让宝宝学着成人咀嚼食物的样子，用牙龈研磨稀粥中的碎米粒，慢慢过渡到可以顺利将嘴里的食物通过牙龈与舌头的配合，将其聚拢成团，并鼓励将其吞咽下去 。
牛油果酸奶泥制作材料：牛油果、酸奶（无糖）、西柚肉 。
制作过程：
1、牛油果切开，取果肉待用；
2、果肉入辅食机 ， 加入酸奶，打匀，至粘稠状；
3、倒入碗中 ， 洒上西柚果肉，完成 。
第三阶段：持续阶段（细嚼期）时间：9-11月龄 。
口腔处理食物方式：主要以牙龈咀嚼 。
训练重点：咀嚼和吞咽 。
辅食质地：质地柔软的碎块 。
辅食种类：稠粥、烂饭、面条、馒头、菜碎、水果、无刺鱼泥、肝脏、碎肉末、全蛋、豆制品等 。
特别注意：在厌食高发的阶段里，我们要多鼓励宝宝尝试更多的食物，以愉快的心情品尝美味的辅食，嚼出天然食物中的每一个细胞的味儿来 。
牛肉青菜鸡蛋字母面条制作材料：有机全麦蔬菜汁字母面条 。
新鲜牛肉、青菜、鸡蛋一个、橄榄油 。
制作过程：
1、 各种食材洗净待处理，牛肉切成肉末，青菜切碎，鸡蛋打散待用；
2、水煮开后放入适量字母面条 ， 大约煮五分钟，待面条变软膨胀后起锅待用；
3、取适量橄榄油，油热后放牛肉末爆炒，半熟后倒入鸡蛋液和青菜末翻炒至全熟，装盘；
4、与已经略微冷却的面条（带少许汤）搅拌均匀即可 。
第四阶段：巩固阶段（咀嚼期）时间：12-18月龄 。
口腔处理食物方式：主要以牙齿咀嚼 。
训练重点：咀嚼和吞咽 。
辅食质地：食物仍需相对细软 。
辅食种类：软饭、粥、面条、饺子、馄饨、粗肉块、较粗的菜碎、全蛋等 。
特别注意：1岁的宝贝随着乳牙萌出，能熟练地咀嚼和吞咽食物，但宝贝自制能力差，易受外界因素的影响，导致忘记好好咀嚼食物，养成狼吞虎咽的坏习惯，需要监督 ， 让宝宝养成细嚼慢咽的好习惯 。
鲜虾芦笋+胡萝卜牛肉小馄饨制作材料：明虾100克（约8-10只）、牛肉100克，
芦笋、胡萝卜适量，馄饨皮
制作过程：
1、芦笋、胡萝卜洗净去皮 ， 切细丁待用；
2、明虾去头去壳剁成泥，牛肉同样处理；
3、明虾泥中混入芦笋丁，牛肉末中混入胡萝卜?。街窒诹献急竿瓯希?
4、馅料平铺至小馄饨皮上 ， 卷起至留出馄饨皮一角，叠起来就OK啦 。
【宝宝辅食怎么添加？添什么？】
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