4、坚持保湿
春天干燥，早春最好使用一些纯保湿植物喷雾 ， 经常给面部水合，皮肤健康，不那么敏感 。皮肤干燥更敏感，容易引起过敏 。
皮肤高度过敏应注意什么？
1.过敏时坚决不吃头发，很多人可能无法控制嘴，吃头发 ， 只会导致过敏加重，如牛肉、韭菜、竹笋、牛肉、椒甚至鸡蛋 。
2.过敏期间 ， 你应该与家里的动物保持距离 。动物的头发会被细菌污染 。接触宠物可能会加重你的过敏，所以你应该远离它 。
3.过敏时，女最好不要碰化妆品，要让皮肤自由呼吸 。用化妆品堵塞毛孔会加重过敏 。
4.保持皮肤清洁 ， 不要用太热或太冷的水洗脸，不要用刺激性洗面奶，用温和的洗面奶洗皮肤 。
5.当皮肤过敏时，你可以吃一些清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，如豆腐、萝卜、卷心菜和黄瓜 ， 这可能会促进过敏的改善 。
什么护肤品对皮肤高度过敏？如何预防皮肤过敏？
冰镇面膜
冰镇可以缓解过敏带来的麻烦 。只需将纸膜弄湿水，在冰箱中冷藏一段时间，然后打开纸膜并覆盖面部 。脸上因过敏而发痒的感觉也会立即消失 。此外，通常使用冰纸膜也可以增强皮肤的抵抗力 ， 减少过敏的发生！
喝蜂蜜防过敏
蜂蜜含有微量的蜂毒 ， 人类经常有吃食物的习惯 。蜂蜜含有一定量的花粉颗粒 。经常饮用可以对花粉过敏产生一定的抵抗力 。在过敏季节到来前几周或几个月，每天喝一勺蜂蜜，准备换季 。
喝荨麻叶茶
很多人只听说过荨麻疹，却不知道喝荨麻茶也能预防和控制过敏！荨麻很刺激，但喝荨麻茶绝对安全 。饮用前，将荨麻叶浸泡10-15分钟，去除过敏效果更好 。
饮食禁忌
多注意饮食 。烧烤一定不能吃，它有多美味，都不要吃 。它会对敏感皮肤造成极大损害，严重缺水 。少吃油炸食品 。当然，无论是主食还是零食，最好不要吃 。最好少碰辛辣食物 。同时，少喝酒 。
补充维生素
平时多补充维生素可以有效降低皮肤过敏的概率 。维生素C是一种强抗氧化剂，也是肥大细胞的重要稳定剂 。肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕 。
冷水洗脸
常用冷水洗脸，增加皮肤抵抗力 。如果皮肤不适应，可以先用温水(20℃—30℃），然后逐渐降低水温，使用天然抗敏感洗面奶或刺激性小的肥皂 。需要注意的是，洗澡和洗脸应该分开 。洗澡水太热了，不适合洗脸，其他皮肤，更不用说敏感皮肤了 。所以一定要分开洗 。
防晒必备品
【什么护肤品对皮肤高度过敏? 高度敏感肌肤使用什么护肤品】敏感皮肤皮层薄 ， 防紫外线能力不强，容易老化 。因此，涂抹基本护肤品后 ， 应使用防晒产品 。建议选择天然成分和物理成分的防晒产品，对皮肤的刺激相对较少 。同时，避免过度暴露，因为紫外线穿透力特别强 。频繁暴露会使皮肤变薄 ， 更容易受到刺激 。
不要随便换护肤品
对于皮肤敏感的人，最好不要随意更换习惯使用的护肤品和化妆品 。如果你想使用新产品 ， 你应该先做皮肤测试 。将要使用的产品涂抹在手腕内侧或耳后皮肤柔嫩的地方，保留一晚或2-3天观察其反应 。如果有异常反应，如炎症、发红、皮疹等 ， 必须避免使用该产品 。
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