总结：补钙有很多食品 ， 也有各种药物，要根据每一个人的情况来选择，达到一个良好的补钙效果是最为关键的 。
【冬季该怎么补钙？冬季吃什么能补钙？】
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总结：补钙有很多食品 ， 也有各种药物，要根据每一个人的情况来选择，达到一个良好的补钙效果是最为关键的 。
【冬季该怎么补钙？冬季吃什么能补钙？】