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(7)胡萝卜
胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合 , 使人体里的有害成分得以排出,肌肤看起来更加细腻红润 。它含β胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤 , 预防黑色素的沉淀,并可以清除肌肤的多余角质 。它也含有抗氧化不能少的维生素E 。
(8)柠檬
柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分 。此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸 , 具有很强的抗氧化作用 , 对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效 。
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