其实吃卷心菜对于预防大肠癌也是有帮助的 ， 这是因为在卷心菜中有大量的膳食纤维，对于肠胃蠕动很有帮助，有效的分解肠胃中的杂质，从而保健身体；同时 ， 在吃卷心菜的时候，能够吸收其中的吲哚类化合物，这种物质也是能够分解肠道中的杂质 ， 避免人们患上大肠癌 。
5、预防癌症
癌症让人们防不胜防，患上癌症的人越来越多，预防癌症成了非常重要的事情 。吃卷心菜也能够预防癌症 ， 在卷心菜中有异硫氰酸丙酯衍生体，这种物质能够杀死身体中的白细胞，对于清除血液中的垃圾很有帮助 。
同时，在卷心菜中有大量的萝卜硫素，这种物质能够刺激身体细胞产生对身体有益的酶，形成了一层对抗外来致癌物质的保护膜，萝卜硫素也是当前在蔬菜中发现最强的抗癌成分 。
总结：日常生活中简单的一种菜，就能满足大家的需求 ， 保护胃部的不适，从饮食中做起，以此来保健养生 。
相关经验推荐
- 螃蟹的药用价值高吗？螃蟹有哪些食用禁忌？
- 喝剩的葡萄酒有什么用？葡萄酒的用法有哪些？
- 山药炒木耳怎么做最养生？山药炒木耳的做法有哪些？
- 负离子吹风机有哪些优缺点
- 芬兰狐狸犬喜欢吃什么
- 年轻女人腰痛的原因有哪些 女人腰痛常见原因
- 功能性面料通常是指哪些功能
- 夏天感冒发烧吃什么 夏天感冒发烧吃什么比较好
- 痛风患者可以吃梭边鱼吗 梭边鱼的食用方法
- 痛风吃啥好得快 痛风的食疗方法