利用啤酒洗头的方法和姜汁洗头方法相似，首先将头发清洗干净 ， 然后将啤酒倒在头发和头皮上进行按摩，最后清水冲洗即可 。
功效
首先，有“液体面包”之称的啤酒可以给头皮充分的营养，从根部营养头发 。
其次，啤酒中含有的啤酒酵素 ， 其中富含丰富的蛋白质、完整的维生素B族 。可以促进头发生长，加速脂肪代谢，起到美发功效 。
4.艾草洗头去屑止痒，减少脱发
艾草也属于一味中草药，其具有抑菌、止痒、去屑等功效 。同时，脱发多和溢脂性皮炎有关，而艾草可以治疗溢脂性皮炎，所以艾草还可以减少脱发 。
首先 ， 取新鲜或干艾草煎水 。然后取所煎的药水洗头 。
注意
艾草的功效大，具有抑菌止痒和防脱发的功效，而且其还具有温经通络和驱寒的功效，所以用它洗头还可预防感冒 。但是其功效大，如果非油性发质，应当减少使用 。
二、乌发食物
上文我们提到了一些有助于乌发、脱发和止痒去头屑的偏方，但要想头发好，还要注意饮食，内外兼养才可以起到美发功效 。
中医认为白发多和肾阴虚有关，所以补肾也是在乌发 。
1.黑芝麻和黑豆
在中医看来黑色入肾，黑豆和黑芝麻都具有补肾功效 。黑芝麻可以补肝肾，起到美发功效 。而现代研究发现 ， 黑芝麻具有提高酪氨酸酶活性的功效，酪氨酸酶的活性得以提高 ， 则黑色素合成越多，有助于白发变黑 ，
黑豆除了可以补肾之外，其中还含有大量的氨基酸 ， 是头发生长的必须物质 。
2.当归
当归属于一味补血的中药，发为血之余，头发的生长和色泽完全依赖血液的滋润，所以 ， 补血也有助于头发乌黑亮丽 。
3.枸杞
枸杞我们并不陌生，其既可养肝明目，又可以补肾 。是补肾养血，促进头发生长的一味良药 。同时其中含有大量的维生素、微量元素，可以滋润皮毛 。
4.核桃
我们今天常常说核桃可以补脑，这是由于核桃中含有赖氨酸，有助于大脑生长发育，而白发的产生和用脑过度有着密切的关系，补脑也是在减少白发的产生 。
核桃自古就是补肾之物，可以补肾虚，起到乌发功效 。
所以，想要头发黑亮，还要注意食补，核桃每天坚持食用4-5个 ， 可以起到很好的健脑乌发功效 。
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