3、心理因素
心理因素是患者晚上经常失眠的主要原因之一 ， 通常有心理障碍的患者，会经常出现失眠，还有如果受到情绪的困扰或者心理压力大的时候也会出现失眠 。
【缓解失眠的食疗方法有哪些？出现失眠的原因有哪些？】
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