生姜+红糖+大蒜
孩子患了风寒感冒 ， 喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮 ， 要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝 。
蒸大蒜水
取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可 。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大 蒜可以不吃 。一般一天2～3次，一次小半碗 。大蒜性温 ， 入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好 ， 而且方便简单，孩子也愿意喝 。
烤橘子
将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可 。待橘子稍凉一会 ， 剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣 。如果是大橘子 ， 孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只 。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次 。橘子性温，有化痰止咳的作用 。吃了烤橘子后痰液的量会明显减 少 ， 镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃 。
以上是治疗风寒咳嗽的食疗方法 ， 家长在运用这些方法治病的同时，还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等 。
5、内伤久咳的食疗方法内伤咳嗽指长期的、反复发作的慢性咳嗽 。或是因感冒发烧引起的咳嗽 ， 虽然感冒发烧的症状已消失，但咳嗽却一直好不了 。反复咳嗽的宝宝由于使用消炎药和止咳药较多，胃口较差、没有食欲，舌苔几乎是白苔 。因此父母首先要调理宝宝的脾胃，提高宝宝的身体素质 。具体食疗法如下：
山药水
用怀山药10克，加适量水 ， 煮半小时左右给宝宝喝，效果特别好 。喝山药水时 ， 妈妈要特别注意一下，这里用的山药不是菜场买的新鲜山药，而是药店卖的干品 ， 这样的干品补脾效果才好 。
红枣+白果
此方适合2岁以上的宝宝食用 。取红枣3粒、白果2粒放入小锅中，加上大半碗水 ， 中火烧10分钟即可 。每晚临睡前给宝宝服用 。红枣性温、益气补气，健脾胃;白果性平敛肺气 ， 定咳喘，并有固肾的作用，所以对一些久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果，同时它还可以治疗遗尿症 。需要注意的是 ， 白果有一定毒性，使用时，量一定要掌握好 ， 只限于2粒 。
核桃+芝麻+红枣+蜂蜜
核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤 ， 把它们碾碎后放入大碗中搅拌均匀，再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水(由于蜂蜜难搅拌均匀，所以可先将蜂蜜和水在火上加热) 。把大碗加盖 ， 放入大锅中蒸，大火烧开后改用小火蒸40分钟即可 。每天早晚给宝宝吃一勺 。此方最适合儿童服用，不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘，而且对小儿的便秘也有非常好的效果 。此方如果长期食用的话 ， 能增强宝宝的体质 。
6、支气管炎食疗方法支气管炎是细菌或病毒入侵气管引起的咳嗽，支气管炎导致的咳嗽往往特别厉害，有些严重的宝宝还会咳个不停，非常难受 。
食谱：莲子、百合、花生、芸豆、薏米、枸杞、红枣各一小把，加适量水 ， 大火煮开后转小火慢煲2个小时，煮至所有食材软烂即可 。冬天，在这个汤里加一小把米作为日常保健的粥品食用也是很不错的 。
相关经验推荐
- 新生儿吃鱼肝油有什么好处 所有的新生儿都要吃鱼肝油吗
- 金毛有黑色的吗
- 社保的缴纳期限是多长时间
- 李元昌简介 李元昌
- 怎么画六一儿童节的小报
- 哪些饮品能清理肠胃排？喝什么饮品能起到排毒养颜的作用？
- 紫葡萄的营养价值有什么？紫葡萄的功效与作用有什么？
- 20万左右口碑最好的轿车 20万左右口碑最好的车
- 使用草莓的注意事项有哪些？吃草莓有什么要注意的？
- 刚加的好友能关心吃饭之类的吗