?。?）乐观开朗 ， 笑口常开 。避免长时期熬夜，注重补充水分，这点对于女性十分重要 。
?。?）冷冻及激光疗法，冷冻用的液态氨保存和使用要求特定的技术 ， 激光需要专用的设备，所以只能限定于在正规的医疗机构进行治疗 。治疗时间选择在春秋两季最为适宜 。
?。?）注意面部清洁和保养 。洁面可使用叶杜果原液搭配乳液和精华一次起使用，淡化面部黑斑 。
?。?）外涂药物 ， 新编美容本草10页记载:土瓜根能润肤白面，治疗面部黑斑 。现代研究证实，土瓜根的维生素C达14毫克，故能使皮肤变白 ， 治疗面部黑斑是肯定的
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