喝咖啡对健康有哪些不利影响?喝咖啡要警惕哪些禁忌?( 二 )


7、咖啡的保健医疗功能 。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用 。
8、咖啡对情绪的影响力 。实验表明,一般人一天吸收300毫克(约3杯煮泡咖啡)的咖啡因,对一个人的机警和情绪会带来良好的影响 。
9、咖啡对大约三分之一的健康人,会有刺激排便的作用 。偶尔排便不顺畅时,喝杯浓咖啡 , 会有意想不到的通便效果 。
10、咖啡可降低帕金森氏症的发生率 。
11、咖啡里的咖啡因,可以抑制哮喘 。当哮喘发作 , 紧急时可以给患者喝两杯浓咖啡,因咖啡有支气管药物的功效 。常喝咖啡者较少气喘 。
12、咖啡可以消除忧郁 , 提高欲望 。
13、咖啡因的确可以加速脂肪的分解 , 但是同时更要靠肌肉的运动,才能将多余的脂肪酸转变成热能消耗掉,如果没有经过与之配合的运动 , 多余的脂肪酸又顺着血流重新流回,重新堆积起脂肪 。所以喝咖啡以后需要同时积极动起来,能发挥真正的减肥功效 。
14、喝咖啡者罹患干眼症的几率,明显比不喝咖啡者低 。这主要是和咖啡中的嘌呤成分有关(含嘌呤的滴眼剂,能刺激腺体分泌液体,对眼睛具有某种保作用) 。
15、可以解痛一夜没有睡好所带来的头痛、或是太阳穴侧因血管收缩引起的疼痛 , 这些非器质性因素所引起的疼痛,都可以用咖啡来缓解,但必是在早上或是中午喝(注意:午后到夜晚禁用) 。

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