孕期衣着保持宽松，更要避免穿牛仔裤，即使具有弹性的牛仔裤都不好 ， 若秋冬早晚天凉，手足则要保暖 。中午时，则建议孕妈咪可以小睡片刻，因为在休息当中 ， 心脏、肝脏、肾脏，就可以减少耗损，约半小时～1小时来说，都对孕妈咪很好 。但若休息过度，完全不动，太过懒散也不宜 。
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