平躺催尿的7种方法躺着催尿方法( 二 ) _躺着催尿方法

3.红豆豆浆材料：红豆100克，白糖适量。
做法：
（1）红豆淘洗干净，用清水浸泡4-6小时。
（2）把浸泡好的红豆倒入豆浆机中，加水至上、下水位线之间，煮至豆浆机提示豆浆做好，加白糖调味后饮用即可。
功效：红豆被李时珍称为“心之谷”，具有养心的功效。每天适量食用红小豆，可帮助净化血液，解除心脏疲劳。另外，红小豆还能利尿消肿。
特别提醒：饮用红豆豆浆时不宜同时吃咸味较重的食物，不然会削减其催尿的功效。