如果没处理好怕生反应可能的影响如果大人都不顾宝宝的感受,也会影响宝宝长大后对他人的调节 。怕生是渐进发展的过程,比方小时候常有陌生人来抱,即使宝宝哭了也要抱 , 这会累积不好的经验,使宝宝以后容易对陌生人过度焦虑、也缺乏安全感,大一点时对幼儿园的老师与同学也会很害怕 , 减少与他人的互动、出现畏缩的表现,也影响对环境的调节 。陌生人焦虑处理不好 , 会影响与主要照护者的分离焦虑处理更不好,更害怕主要照护者离开 。
所以要让宝宝累积好的经验,培养安全感,每一次经验 , 都会决定宝宝下次与不常见面的人相处时的感受与主动性,好的经验要慢慢累积、慢慢进步;不好的经验却只要一次就会使进展倒退很快,例如一次被硬抱吓哭或抗拒仍不被接受,就要花更多时间、累积更多好的经验才能回复 , 所以要帮助宝宝累积好的正向经验、提醒自己放慢脚步与观察宝宝的反应,别只想满足自己对宝宝的好奇心,或是想藉由「说可爱、亲密抱抱」来让宝宝的父母开心,满足社交心 。社交其实是大人之间的事,与宝宝无关 。大人要同理宝宝的感受 , 也要给宝宝足够的时间调节 。即使是常见到面的大人,如果每次对宝宝来说都是不好的相处经验 , 即使见再多次面,宝宝也仍然会怕生与抗拒 。
至于宝宝的爸妈可以做的事,就是看到宝宝不熟悉的大人要抱时,可简单、礼貌地提醒一下「宝宝比较敏感、突然接触可能会哭」,让别人了解自己宝宝的气质 。
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