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祛除皱纹的水果食物有哪些？吃什么水果食物护肤养颜效果好？( 二 )

护肤生活百科


11、橄榄
早在古希腊时代 ， 橄榄树就是生命与健康的象征，除了可以作为健康食品食用之外，更有突出的美容功效 。由树叶到果实，橄榄树全身都能提炼出护肤精华 。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化；而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分——酚化合物，它与油橄榄苦素结合后，能提供双重抗氧化修护 。
2、护肤的注意事项
一、注意眼霜“弹钢琴”式点按才对
眼霜一定要用于面霜之前，以防止产生油脂粒的可能 。挤出米粒大小的眼霜于双手的中指指肚 ， 再将双手的无名指轻轻按在鼻梁骨侧，食指按压在颧骨稍上方这样的姿势架起中指，让中指能均匀稳定地轻轻按压在眼部肌肤上 。由外眼角到内眼角轻轻地以如同弹钢琴的动作，将眼霜点按进眼周肌肤 。这种手法既能有助於眼霜更好地被吸收，又可以有效促进眼部血液迴圈，消除黑眼圈 。特别注意点按的幅度和力度一定要小 。
【祛除皱纹的水果食物有哪些？吃什么水果食物护肤养颜效果好？】 二、注意切勿将爽肤水直接倒在手上并用手拍打
因为如果手不够清洁的话 ， 抹在脸上还会造成二次污染，影响护肤效果 。
三、注意肌肤出现发痒等敏感症状时，不要素顏出行
当肌肤出现发痒等敏感症状时素颜出行，紫外线、空气污染、空调等的影响可能会让过敏症状更加恶化，因此最好使用敏感肌专用的隔离霜或粉底打底 。但是要注意只要上薄薄的一层就好，不然卸妆时又会对肌肤造成负担 。
四、注意保持吸收良好，调理内脏
无论是消化这些中药材还是使用护肤品，无疑都是通过三大吸收方式：静脉吸收、消化吸收以及透皮吸收 。静脉吸收主要是依靠注射，比如常见的打美白针等 。而消化吸收则是依靠食补来调理身体，主要通过肠胃吸收，最直接收益的也是内脏 。透皮吸收则是指外用护肤品的途径，现在很多护肤品的科技已经相当完善了，透皮吸收到达的皮肤层级也非常深，吸收效果可想而知 。
此外，饮食作为主要吸收方式 ， 营养肯定先供内脏，而内脏会直接影响皮肤的外观，比如肤色晦暗、有色斑，一般都能联想到此人肝脏不好 ， 皮肤是外围的表象，虫草、枸杞等成分肯定能把肾脏、肝脏等主导肤色外观的内脏调理好，肤色自然白皙 。
五、注意保持良好心理状态
肌肤与心理状态的有密切放关系，人体内激素的分泌与植物神经的平衡会因心理状态而变化，并呈现在皮肤上 。其中女性激素能使微血管中的血液循环旺盛，它一方面补给皮肤以养分 ， 同时也促进表皮细胞的分裂增殖，并具有贮存皮下脂肪的作用 。因此女性朋友想保持最好的皮肤状态 ， 还要注意时刻保持一个良好的心情 。
六、注意洗完澡后先涂抹保养品再吹头发
很多人洗完澡后会马上把头发吹干 ， 洗完脸后无防备的肌肤很容易收到吹风机热风的侵害，而丧失水分与滋润 。因此最好是擦完保养品、将肌肤调理好之后再吹头发 。
七、注意肌肤产生敏感现象时，切勿立刻全面改用敏感系列保养品
想要让敏感肌肤早日稳定下来 ， 因此一口气全面改用抗敏保养品的心情完全可以理解，但是这样做反而是造成肌肤的负担 。万一在更换保养品的过程中，肌肤出现干燥或其他问题 ， 也无法知道究竟是哪个单品与肌肤不合 。最好的替换方式是与保养品的使用程序相反，先替换最后使用的乳液或面霜，然后每天一个单品逐渐替换 。

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