梨汁蔬菜沙拉
原料：胡萝β半根，黄瓜2根，红椒半个，鸡蛋1枚，雪梨1个 。
做法：黄瓜、胡萝卜分别洗净切丝，加适量的盐和白糖腌制 。青红椒各半个切丝，如果吃不惯生的青红椒可以用开水烫一下 。雪梨去皮 ， 一半切丝后加白糖腌制一会儿，另一半用料理机榨汁后过滤掉渣备用 。鸡蛋加一点点盐打散，平底锅内刷一层花生油将鸡蛋液摊成蛋饼盛出 ， 晾凉后切丝备用 。在过滤好的梨汁里加一小勺盐、一大勺香醋、一点点香油和适量的芥末油后调匀 。将所有材料混合后，浇上调料汁腌制半小时后，即可食用 。
相关经验推荐
- 不能二次加热的食物有哪些？什么食物不能二次加热？
- 金大福和周大福有什么关系吗
- 生活中什么人不宜吃花生？哪些人千万不能吃花生？
- 川大食堂摆土豆宴，土豆整个煮熟最受欢迎，土豆有什么功效作用？
- 37斤水果箱中暗藏4斤水，买水果要注意什么？
- 生活中哪些人不能吃辣椒？什么人不适合吃辣椒？
- goodenough是什么牌子
- 吃晚餐有什么禁忌事项？晚餐的错误吃法有哪些？
- 红糖水的好处是什么？喝红糖水有哪些养生作用？
- 吃韭菜有哪些禁忌事项？吃韭菜的注意事项有哪些？