护理程序掌握四点很重要
一、多种单品混搭使用 ， 顺序有讲究
各种护肤品瓶瓶罐罐看着就头晕 。护理程序是非常重要的一个环节，一旦叠加错误，很可能导致后续产品搓泥，效果减弱 。
1.日常的护理步骤可遵循这个顺序：清洁→爽肤水→精华→面霜/乳液→防晒产品 。
需要注意的是，在同一类产品中，比如有三种不同功效的精华 ， 建议先使用抗老精华，再使用美白精华，最后是保湿精华 。
2.不同成分的配合使用也有顺序：维生素C类成分白天配合防晒使用，可以有效增强防晒产品的功效 。烟酰胺类成分配合维生素C衍生物 ， 具有协同美白功效 。维生素A类、果酸类成分，建议在晚间使用，同时再配合烟酰胺 ， 可以在一定程度上减少前两类成分对于肌肤的刺激性 。
二、气色保养内外大不同
虽然现在很多保养品中添加了虫草、当归、枸杞、芍药、黄芪等中药材 ， 但并不说明这些护肤品就能替代中药来调养肤色，而是我们需要认清这些保养品的护肤诉求，才能真正让这些调养气色的药品发挥作用 。
护肤品中提到“气色”和内部身体调理的“气色”不太一样 。通过饮食作息调养出来的气色，更讲究的是红润 ， 而护肤品的“气色”最重要的评判标准是光泽度、肤色红润有光泽，并且没有明显色斑、皮肤细腻，这就是“好气色”肤质的标准 。比如雪花秀的人参霜 ， 诉求的就是让肤色整体亮度和细腻度都得到提升 。
护肤品中提取中药材成分，提取的是其中最具有活性的成分，食材或者药材对身体的调理 ， 讲究的是更温和、平稳的调理，而“气色”调理护肤品，也讲究的是这个诉求点 。比如人参皂苷、枸杞多糖等成分 ， 不仅调养内脏的功效很强，其中的活性成分又是明星成分，当然也会作为护肤品研发科技的主打，加强护肤品的修复功能 。单就这些成分而言，对皮肤的养护肯定也是非常有效的 。
三、相互制衡 ， 内外兼修“好气色”
脏腑好了，外在皮肤上的问题也会转好 。皮肤是内脏的一面镜子，身体状况好的人，皮肤遇到的问题肯定少之又少，但并不说明这些外用的“好气色”产品就无用武之地 。我个人认为，人体是无数的同心圆，每个脏腑器官也是个完整的圆，这些圆相互交叠又相互联系，才能组成一副平衡的身体循环系统 。就比如皮肤和内脏，一个表象一个内象，各个系统整合和运转，肤色和内脏自然都健康运作 。这些“好气色”产品所针对的问题涉及皮肤和皮肤生长，这两者没办法互相取代 。假如说护肤品维持的是小循环 ， 而中草药饮食维护的是大循环，这些护肤品更是个完整的“中药方子”，三方面共同完善，人的外观才会健康圆满 。
这些中药材成分做成护肤品时，提取的是明星成分和核心成分，和中医的内脏调理成分又不太一样 。皮肤的属性没这么明显，寒、热、温等症状不可能都表现在皮肤上，所以这些产品，基本是以“平和”的方式调理皮肤，致敏度都很低，即使是敏感性皮肤也能安全使用这些护肤品 。中草药提取的成分比如虫草、枸杞（枸杞多糖）都有舒缓作用，对皮肤有很好的舒缓效果 。所以，两相共同协作，无论是内脏还是外在肤色，都能得到很好的提升 。我们使用护肤品，讲究的是让面色更好，而不是顶着一张光滑却肤色晦暗的脸 。
四、吸收途径大不同 ， 展现效果也不同
我们无论是消化这些中药材还是使用护肤品，无疑都是通过三大吸收方式：静脉吸收、消化吸收以及透皮吸收 。静脉吸收主要是依靠注射，比如常见的打美白针等 。而消化吸收则是依靠食补来调理身体，主要通过肠胃吸收 ， 最直接收益的也是内脏 。透皮吸收则是指外用护肤品的途径，现在很多护肤品的科技已经相当完善了，透皮吸收到达的皮肤层级也非常深，吸收效果可想而知 。
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